监测睡眠质量的软件哪个好用

很多小伙伴都感觉自己睡的不好，那怎么才能知道自己昨天睡着的时候干了些什么呢？今天小编就为大家准备了睡眠检测的APP，可以记录大家的睡眠质量并智能为大家生成睡眠报告。