keep怎么调整运动目标

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Keep

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有一个明确且合适的运动目标是非常重要的，那怎么在keep里根据不同的阶段更改自己的运动目标呢？今天小编就来教你！

keep怎么调整运动目标

1、首先打开keep，点击首页我选项，然后点击运动数据;

2、然后在周目标分类下点击设定目标;

3、最后选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功，这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。