Keep

精确慢跑线路纪录，跑前训练与跑后拉申，纪录较为分散化，Keep对每日的活动数据信息没有总体的综合，把控内容，为所有人制订科学合理的健身训练计划。

APP特色

1、自定义符合自己的锻炼方式，强度等级都可以自由的选择。

2、Keep中有着专业的人士为你定制专属的运动计划，实时为你健身进行指导。

3、如果你对你的教练不满意的话甚至可以去申请更换教练。

APP亮点

1、各种强度的课程都能够自由选择锻炼，随时轻松健身。

2、不同的体型有不同的训练方法，针对性健身，帮你塑造完美身材。

3、随时随地了解自身的情况，所有的数据都会直接导入手机。

APP优势

1、里面的锻炼都非常的有效，可以让你更好的减肥以及锻炼肌肉。

2、Keep帮助您设置合理的健身目标，循序渐进的健身，没有任何的痛苦就可以练就好身材。

3、不同的课程搭配不同健身计划,可下载视频练习,离线也能开启健身模式。

小编点评

同步练习，纪录练习进展，对于差异群体、各种各样仪器和环节运动健身总体目标组成编辑，全过程视频语音督查，自动同步进展，精确慢跑纪录，Keep是你的慢跑软件。

版本更新

8.3.60 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 跳绳功能体验优化，可以更好的跟练跳绳课程；
- 运动模式目标设置体验优化；
- 修复部分 bug 和改善基础体验。