健康睡眠记录

健康睡眠记录有很多歌曲供你选择，这样你就可以更快地进入睡眠状态，提前酝酿你的睡眠，睡眠记录和自动生成的报告让你更好地了解你的睡眠的实际情况。

APP亮点

1、健康睡眠记录的白噪音能够很好的帮助大家放松减压，充分的释放来自于工作以及生活方面的压力。

2、睡眠数据汇总功能，自动汇总用户睡眠时的心率数据、醒时数据、呼吸频率和身体运动时间数据。

3、在睡眠质量纪录中查询你的休眠状态，醒来后转化成睡眠质量报告，可以每日监管自身，了解自己的睡觉习惯。

4、可DIY自己专属的背景音乐，在健康睡眠记录中有几十种助眠音曲可选。

APP特点

1、在播放声音的时候你可以自由的设置播放的时长。

2、结合失眠人群的特点进行针对性修复，健康睡眠记录从基础上改变现状。

3、健康睡眠记录的睡眠记录以及自动生成的报告让你可以更加了解自己的睡眠的实际情况。

4、陪你获得一个好的睡觉时间，塑造你优良的睡觉习惯，掌握你的休眠状态。

小编点评

你可以选择睡眠音乐的类别和时间，健康睡眠记录还有许多睡眠图片供你选择，以帮助你快速入睡。