目标步数轻松每日达成,身心健康指标为你量身制定,步步多多每日打卡运动改善身体健康,可以通过步数来计算出你消耗的卡路里,记录每天的健身数据。
1、每日与朋友开展步伐PK,看一下谁才是真正的运动大神。
2、此外,还可以邀请朋友们一起参加跑步的打卡活动,一起锻炼身体。
3、完全不用担心自己会忘记,每天都可以打卡,一旦忘记就会通知提醒。
1、根据步步多多中得到的运动数据,科学帮你分析每一次的运动量,计算每日的能量消耗。
2、位置不合适或行程安排不合理,可按结束键结束此行程,再按开始跑后重新规划路线。
3、支持全自动测算能量消耗,即时纪录你走动和慢跑数据,帮助你培养身心健康习惯。
步步多多支持每日跑步运动数据记录,跑步健身效果一目了然,清晰纪录你的能量消耗、计步、慢跑间距,并对跑前热身运动、跑后拉申、干跑提供专业的指导。