平安计步提供科学合理的减肥训练方法和计划,可以让大家有效消耗自己的热量,还能帮助用户总结他们的运动数据。
1、平安计步不需要别的东西辅助,甚至不需要联网照样可以正常的运行
2、掌握全方位的运动计步服务信息,随时随地线上记步并且统计消耗能量。
3、多种不同的运动模式,在平安计步中通过走路计划实现健康生活。
4、为你分析你的身体数据,让你更加详细的了解自己的身体。
1、您可以查看每日计步记录,及时获取更多信息,计算您的卡路里消耗量,并帮助您享受锻炼。
2、追踪你的活动、健身运动和睡眠质量状况,平安计步精确纪录每天的有氧运动减肥时间。
3、无论是室内还是室外的步数都是可以精准记录的,随时随地都可以使用。
4、根据自己每天的运动情况所整理出来的运动报告来进行分析以及进一步的改进。
可以清楚地记录大家的卡路里消耗,大家也可以实时设定自己的运动目标,制定自己的运动计划,每天在线打卡。