睡眠精灵

帮助你快速入睡，摆脱失眠，提高睡眠质量，睡眠精灵的睡眠质量评估数据查看功能允许用户每天查看睡眠质量数据。

APP亮点

1、睡眠精灵里面所有的白噪音都可供你免费使用。

2、睡眠精灵可以帮助大家轻松记录日常的睡眠状况，并记录梦话和打鼾情况。

3、科学把控睡眠质量，在睡眠精灵中哪里不行改善哪里。

4、睡眠不足就用睡眠精灵，每天睡觉用一下，明天精神倍儿爽。

APP特点

1、睡眠精灵能够帮助大家有效的减少大脑中的杂念，有效的改善自己的失眠症状。

2、放下手机，听一些舒缓的音乐，睡眠精灵中有着大量的健康资讯可以阅读查看，了解更多知识。

3、睡眠精灵的冥想能够很好的帮助大家卸下心灵的重担，体会前所未有的放松的感觉。

4、睡眠精灵可以记录你每天睡觉的情况，你也可以在这记录你每天的情绪和运动状态。

小编点评

睡眠精灵有舒缓的音乐来放松身心，帮助大家提升睡眠质量，为你创造一个有益的自然睡眠环境，能够迅速进入睡眠状态。