爱思睡眠

如何提高自己的睡眠质量？这里有一款值得推荐的睡眠辅助软件——爱思睡眠app，该软件非常适合经常性失眠的人群，能保证大家每晚安睡，赶紧下载爱思睡眠手机版体验吧！

APP特色

1、睡眠的深度都可以有显示，具体分析用户的睡眠质量。

2、爱思睡眠是您逐步的改善自己的睡眠质量，获得较为充足的睡眠时间的绝佳帮手。

3、帮助你快速入睡，摆脱失眠，提高睡眠质量。

4、专门对失眠人群定制，爱思睡眠让你入睡不再困难。

APP优势

1、适合你在睡觉的时候听的一些音声可以让你拥有更加深的睡眠。

2、可DIY自己专属的背景音乐，在爱思睡眠中有几十种助眠音曲可选。

3、睡眠音乐融进到你的睡眠过程中，可以帮助你更为认识自己的睡觉习惯。

4、有助眠音乐、睡前故事、冥想等助眠方式，在爱思睡眠中体会前所未有的放松与身心愉悦。

APP点评

爱思睡眠APP推送不同的音乐疗愈，对睡眠质量进行分数评估，改善目前睡眠健康的问题。